Фізична культура – це не тільки тренування, рекорди чи змагання. Це щоденні маленькі кроки до здорового тіла і гармонії з собою: ранкова розминка, прогулянка, зарядка чи танець під улюблену музику.
Dance-Relax “Ритм у 120 ударів” від наших драйвових студентів!
Це особливий ритм, у якому серце б’ється спокійно й впевнено, а тіло знаходить баланс між енергією та розслабленням. Танцюючи чи просто рухаючись у темпі 120 ударів на хвилину, кожен може відчути, що фізична активність – це не навантаження, а задоволення і ресурс.
Бо спорт починається з простого – з бажання рухатися!
Нехай День фізичної культури і спорту стане нагадуванням: наше здоров’я – у наших руках, а рух у будь-якій формі робить життя яскравішим, легшим і щасливішим.
Зі святом!
